Kneippverein Götzis

Jeden Mittwoch findet um 19.15 Uhr in der MS-Götzis unser Jackpot.Fit Programm statt.

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für alle Sport-Beginner*innen und Wiedereinsteiger*innen, die sich mehr bewegen möchten. 

Es ist eine Aktion der SVS, der Sport Union und des Kneipp-Club Götzis.

Die Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 45 Minuten und beinhalten Kraft-, Ausdauer- und Motivationstraining. 

Erwachsene Frauen und Männer im Alter von 35 bis 65 Jahren bilden den Großteil der Zielgruppe, wobei die ersten Monate (1. Semester) kostenlos besucht werden können.

Mit Musik und kleinen Gruppenspielen kommt auch der Spaßfaktor nicht zu kurz.

Die Eckpunkte des Programmes sind:

• Strukturiertes, gesundheitswirksames Training
• Dauer: 45 Minuten
• Für Erwachsene zwischen 35 und 65 Jahren
• Kostenloser Einstieg
• Schnuppertraining jederzeit möglich

Es gibt ein Sprichwort:

„Das Schwierigste am Sport ist, der Schritt vor die Tür“

Trainerin Ingrid Bischof

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