Kneipp Informationen
Da wir noch längere Ausnahmesituationen haben, sind hier Kneipp Infos.
Kneipp Infos zu den 5 Säulen
Ernährung (Heil-)Kräuter
Claudia Nichterl (Vizepräsidentin) bietet täglich einen kostenlosen Online-Kochkurs mit Tipps und Rezepten zur Stärkung des Immunsystems unter https://einfach-essen.com/
Bewegung
Georg Jillich (Präsident) stellt täglich Videos mit Trainingstipps und Übungsvarianten zur Verfügung. Den Link zum Youtube Kanal findet Ihr auf der Kneipp Homepage.
https://www.kneippbund.at/blog/aktuelles-wissenswertes-1/post/plotzlich-scheint-alles-anders-17
Wasser
Ulrike Herzig schreibt ihr tiefgehendes Wissen zu den Wasseranwendungen, welche unser Immunsystem stärken, nieder. Dies findet Ihr auch unter „kneippgesund“ auf Facebook und Instagram.
Lebensfreude
Zwar sind wir in unserer Gemeinschaft prinzipiell gut um das Thema Lebensfreude
aufgestellt, doch können ein paar Tipps zum Lesen nicht schaden. Bei unserer Recherche sind wir auf ein kostenloses E-Book von Thomas Brezina gekommen. Er schreibt „Das Buch soll eine Stärkung für das emotionelle Immunsystem sein.“
Der Link zum Buch: http://editiona.at/index.php/component/osdownloads/general/alleswirdgut.
Corona Infos auf https://kneipp-vorarlberg.at/
Gesundheitstipp: Kneippen https://www.otv.de/mediathek/video/gesundheitstipp-kneippen-2/
Gesundheitsgymnastik gibt es um 8:30 Tele-Gym.ca 15 min. im Fernsehen Bayern